長橋 輝明
ライフプラン懇話会の第５回目は、９月２８日（月）の午後６時３０分から８時まで、
いつもの会場・八重洲会館ビルの八重洲ライフベンチャークラブで開催されました。
実際に皆さんにエゴグラム作成をしていただき、自分自身の性格傾向やその特徴などを知り対人関係に活かそうというものです。
ご自身作成のエゴグラムを見ながらそれぞれ自分のパーソナリテイを語っていただきました。１．講師自己紹介
現職は情報サービス民間企業のメンタルヘルス社員相談室カウンセラー。 メンタルヘルスのほか、ライフプラン、コミュニケーション、キャリア開発分野の教育・研修の講師活動をしている。
保有資格：産業カウンセラー、キャリア･コンサルタント、交流分析士インストラクターなど
２．エゴグラムの体験
まずは、実際にエゴグラムの体験をしました。５０問の質問に対して「はい」「いいえ」「どちらでもない」と記入し点数を集計して、５つの特性をみます。
３．５つの特性
- ＣＰ：支配的親・・・厳しい私
- ＮＰ：養育的親・・・やさしい私
- Ａ ：成人・・・冷静な私
- ＦＣ：自由な子ども・・・自由活発な私
- ＡＣ：順応した子ども・・・協調する私
※ ＣＰ：Controlling Parent ＮＰ：Nurturing Parent
※ Ａ：Adult ＦＣ：Free Child ＡＣ：Adapted Child
４．それぞれの特徴
| ＣＰ □肯定的な面：道徳的、正義感、模範的 | ■否定的な面：権威的、偏見的、批判的 |
| ＮＰ □肯定的な面：養育的、保護的、やさしさ | ■否定的な面：過保護、お節介、甘やかす |
| Ａ □肯定的な面：論理的、合理的、客観的 | ■否定的な面：機械的、理屈屋、打算的 |
| ＦＣ □肯定的な面：創造的、自発的、行動的 | ■否定的な面：軽率、わがまま、衝動的 |
| ＡＣ □肯定的な面：気配り、遠慮、平和に | ■否定的な面：依存的、閉鎖的、従属的 |
５．この日の結果
今回のように同じ目的で集まっているグループ・団体のエゴグラム結果はとても興味深いです。先日行った介護関係の会社の方々は「ＮＰ：やさしい私・思いやりの私」の高いひとが多く、 また、別のコンピューターのシステム開発会社の人たちにおいては物事を合理的に考える「Ａ：成人・冷静な私」の人が 多いという結果だったのです。
今回の中推協のこの「ライフプラン懇話会」参加者の結果は
- Ａ ：成人（冷静な私）・・・８名
- ＮＰ：養育的親（やさしい私）・・・８名
- ＦＣ：自由な子ども（自由活発な私）・・・１名
- ＡＣ：順応した子ども（協調する私）・・・１名
Ａの成人（冷静な私）８名には男性が多く、ＮＰの養育的親（やさしい私）８名には女性が多かったようです。 「理性的」な男性と「思いやり」の女性が多いということでしょうか。
６．違いを受け容れる
エゴグラムの結果は「いい」「悪い」をみるものではありません。 自分のパーソナリテイを知り、その肯定的な側面、否定的な側面を知り、態度や行動に現れやすい自分に気づき、 対人関係に活かそうというものです。また、十人十色といいます、人の性格・パーソナリテイはいろいろです。 相手のその違いを受け容れる態度がとても大切なのではないでしょうか。
最近の社会での風潮をみると、相手に対する思いやりがかけていたり、自分自身を大切にする （結果相手を大切にすることにつながる）ことができていないように感じます。
○ 相手を思いやる「ＮＰ」を高める
○ 自分を大切にする「ＦＣ」を高める
ことが求められているように思えます。
以上
ライフプラン懇話会
ここで一服お茶でもどうぞ
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