２月６日（土）都議会議事堂1Ｆポ−ルライト都庁店で開催され、一日を楽しく参加者の笑顔、笑顔が印象的でした。
　今日はよい日だ　皆な元気で　こうして集まり　こうして話せた　ひとひらの花の中も、
　天国があるよ　短い時の中にも　幸せがあるよ　今日はよい日だ　たたえよともに
このような感じで集うこと、話合うこと、そして笑うことが……。
　講演蓮井先生の"人生二元論"に耳を傾け参加者はそれぞれ自分自身と照し合せて、うなずいたり、感動したり、 生命が持つ自然なリズムを回復させたり、刺激あったりして体・心・脳の健康を取り戻した一日でした。
 
　高齢化で益々孤立、孤独が叫ばれています。昨今一人でも多くの仲間と交流することが如何に大切か、 またそのチャンスのない人達について"高原体制"の積極的な催物へのアプロ−チは貴重な存在ともいえます。 一人でも多くの方々が自分のライフプランと睨み合せて参加することがスタ−トです。新春の集いもその一つでした。 全ての人々にはいろいろな出会いがあり、いろいろなチャンスがありますが、気付くことなく通り過ぎていきます。
自らが日々是修行ではありませんが、チャンスを眼を大きく見開いて探すことです。私共は常に幸福になりたい願望があります。 　1に健康、2に経済力、3に交友関係でしょう。
　1と2は自分の努力だけでは取得することは問題点もありますが、3の交友関係は自らの努力でご縁を引き寄せることができます。 その一つに中推協の施策があります。
 
　今や老いは恐れるに足らずです。老いのイメ−ジをさせる原因はいろいろです。 (1)公的活動ができなくなった(2)加齢により肉体が弱くなった(3)快楽が味わえなくなったなど…。
　でもこれらは個人の心がけで年相応に対処できます。肉体が弱くなったのは今ある体力をうまく使えば良いし、 快楽だって解釈一つで充実した人生を送ることは可能です。一人でも多くの方々との交友はチャンスがあって、 それを拡大して自分と共通した点を見出してはぐくむ、そして笑いを取り入れ短いこの中にも幸せを感じることです。
 
　中推協はライフサポ−タ−の集まりです。集いに参加することは会っても初回から是非話し掛け合うことです。 「元気ですか」「お陰さまで」が挨拶です。「元気」が私共全ての者にとって最高の宝物です。自然な挨拶を欠かすことはできません。 元気＝健康でなければ、長寿の意味がありません。自然体の多くは免疫力を活用して体を守ります。 従って常に加齢と共に遭遇する疾病とうまく付き合うことです。長生きをするために、 その疾病の原因を排除することがその一つにストレスがあります。ストレスは避けて通るのではなく積極的に取り入れ対応することです。 特に生活習慣病との付き合い方は"人との交流"で多く緩和されると報告がされています。
　今日の集いがその発端になり、まだまだ参加されていない方々を一人でも多く今後呼び掛けて目線を下げて接してはどうでしょうか。 さあ、今日はよい日だ皆んな元気でたたえよともに！